Psychologia, emocje i relacje — jak być człowiekiem
Vivian Fiszer
Żyjemy w kulturze, która z człowieka chce zrobić bezawaryjny produkt. Efekt? Ciało wyje jak przegrzany laptop, a odpoczynek smakuje jak wina. Czas na mały sabotaż tej machiny
ciekawe
Vivian Fiszer
Dlaczego nie jesteś w stanie ogarnąć wszystkiego? Prawda o wypaleniu i kulturze zapierdolu
Autor
Narcystyczne zaburzenie osobowości: wielkościowe czy wrażliwe
Autor
Ruminacja vs Samodociekanie: ćwiczenie RO DBT
Vivian Fiszer
Psychologia racjonalności: Dlaczego logika przegrywa z emocjami
Vivian Fiszer
Tajemnice Terapii: Co Naprawdę Dzieje Się w Gabinecie?
Autor
od konfliktu do miłości
nie przegap!
Popularne
Uprawomocnienie w DBT i relacjach: Kluczowe zasady i pułapki
Dowiedz się, jak kluczowe jest uprawomocnienie, jak to robić i na co uważać.
koruminacje, czyli relacje, a depresja
Rozważamy wpływ wsparcia społecznego i relacji na problemy psychiczne, kładąc nacisk na rozmowy oparte na koruminacjach.
jak dbać o relacje, czyli GIVE
Osoby z borderline oraz większość ludzi zwykle pragnie fajnych, stabilnych relacji. Jak poprawić relacje metodami DBT i znaleźć równowagę między dawaniem a braniem?
Seksizm i Obowiązki domowe, Jak dzielić obowiązki, Uważność obowiązków
Obowiązki domowe, kontrowersje, seksizm, lista obowiązków do pobrania, podział obowiązków a dobro związku, uważność obowiązków domowych sposobem na stres.
Wybrane dla Was
Borderline i zaufanie w związku
Zaufanie to filar związku-przy BPD staje się wyzwaniem. Poznaj źródła trudności w relacjach osób z borderline i dowiedz się, jak sobie z nimi radzić.
Narcystyczne zaburzenie osobowości: wielkościowe czy wrażliwe
Naukowcy wyróżnili dwa podtypy zaburzenia osobowości narcystycznej, czyli narcyzm: wrażliwy i wielkościowy; czym się różnią?
Ruminacja vs Samodociekanie: ćwiczenie RO DBT
Porównanie ruminacji i samodociekania w RO DBT. Zobacz tabelę, infografikę i ćwiczenie, które pomagają wyjść z trybu kontroli i zbliżyć się do ludzi.
Uwikłanie, Trudne relacje rodzinne i Zaburzenia Odżywiania
Dowiedz się, jak relacje rodzinne wpływają na zaburzenia odżywiania, szczególnie kiedy problemem jest anoreksja
historie szpitalne
Doświadczenia z pobytu w szpitalu, autorka pisze o momentach strasznych, mniej strasznych i daje praktyczne porady
Zimna Biel – Samotność w szpitalu psychiatrycznym
Odkryj dramatyczną relację z pobytu w szpitalu, gdzie samotność i smutek mieszają się z nadzieją na lepsze jutro.
Obsesyjno-kompulsyjne (anankastyczne) zaburzenie osobowości
Obsesyjno-kompulsyjne (anankastyczne) zaburzenie osobowości – czym się charakteryzuje, skąd się bierze, jak się diagnozuje i leczy?
Dlaczego potrzebujemy samowspółczucia? ćwiczenia
Filozofie wschodu cenią je od dawna, a psychologia zainteresowała się nim współcześnie. Samowspółczucie, czyli bycie dla siebie dobrym. Dlaczego go potrzebujemy i jak je w sobie rozwijać? Sprawdzone ćwiczenia!
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza- Moja historia: Czarna Owca
Prawdziwa historia kobiety cierpiącej z powodu borderline i Jej droga zdrowienia z zaburzenia osobowości z pogranicza.
Robią Wrażenie
Dlaczego nie jesteś w stanie ogarnąć wszystkiego? Prawda o wypaleniu i kulturze zapierdolu
aktualizacja:
Żyjemy w kulturze, która z człowieka chce zrobić bezawaryjny produkt. Efekt? Ciało wyje jak przegrzany laptop, a odpoczynek smakuje jak wina. Czas na mały sabotaż tej machiny
Więcej naszych nagrań i ćwiczeń:
Borderline mężczyzna – niewidzialny problem
aktualizacja
Fakty a nie mity, Narcyz? Psychopata? BPD?
aktualizacja
od konfliktu do miłości
aktualizacja
Kim Jestem, Tożsamość Borderline w 21 wieku
aktualizacja
Jak Uzdrowić relację
aktualizacja
Prosektorium Miłości: Euforia i Ból
aktualizacja
To może o pogadamy?
Prosektorium Miłości: Euforia i Ból
Dowiedz się, dlaczego miłość to zarówno karnawał, jak i prosektorium – naukowe podejście do złamanych serc.
aktualizacja
Jak być szczęśliwym? Mit Szczęścia
aktualizacja
Uważność w chorobie afektywnej dwubiegunowej
aktualizacja
Odporność i Samotność
aktualizacja
Jak uczyć się optymizmu?
aktualizacja
DBT Uważność, Uczestniczenie oraz Tu i Teraz
aktualizacja
jak zwiększyć efektywność?
Chcesz mieć ?
Emocjonalne pułapki w związkach odc. 1
Dzisiaj o tym czym są schematy, które dopadają nas w związkach i mogą sprawić że wciąż będziemy popełniać dokładnie te same błędy
aktualizacja
Jak ćwiczyć uważność w stylu DBT, film
aktualizacja
Borderline- jak sobie radzić kiedy jesteś w ciąży
Co zrobić z głodem? impulsem zażycia substancji?
Jak radzić sobie z głodem, impulsem, który chce przejąć nad nami kontrolę? Konkretne ćwiczenia z podejścia DBT i RPT (zapobieganie nawrotom).
Życie warte przeżycia.
Jesteś w kryzysie? Telefony pomocowe
Jeśli jesteś w kryzysie, nie czekaj. Gdy myślisz o zrobieniu sobie krzywdy albo boisz się o czyjeś życie, zadzwoń teraz:
112 numer alarmowy, zagrożenie życia800 70 2222 Centrum Wsparcia, całą dobę116 123 telefon zaufania dla dorosłych116 111 dla dzieci i młodzieży, całą dobę