Życie warte Przeżycia
Vivian Fiszer
psycholog, terapeutka DBT, pasjonatka psychoterapii 3 Fali (DBT, ACT, CFT), wiceprezes Fundacji BPD. Interesują mnie głównie problemy zaburzeń osobowości, intensywne emocje i problematyczne relacje. Prowadzę szkolenia, wykłady w szkole podyplomowej SWPS.
blog – aktualizowane informacje + ankieta
Nowe odcinki podcastu oraz youtube a także informacje o wszystkich naszych aktywnościach+szczypta przemyśleń o naszej epoce i generacji Z
Homoseksualizm, coming out, homofobia, dyskryminacja, nienawiść
Orientacja seksualna, coming out, dyskryminacja LGBT+ oraz jak to z tym DSM i homoseksualizmem było, czyli eklektycznie o homoseksualności
Rodzice dziecka z niepełnosprawnością, emocje, stres, finanse
Jakie emocje przeżywają rodzice dziecka z niepełnosprawnością? Jak zmienia się ich życie? Jakie obciążenia (również finansowe) są ich udziałem?
DBT Uważność, Uczestniczenie oraz Tu i Teraz
Umiejętności Uważności DBT Uczestniczenie, Tu i Teraz, kiedy co stosować, dlaczego te umiejętności są super praktyczne, dużo przykładów i ćwiczeń
Moja historia ekspozycji, przemawianie publiczne i DBT
Jak umiejętności DBT pomogły mi pokonać lęk przed przemawianiem publicznym. Ekspozycja jak zrobić hierarchię ekspozycji (drabinka). Czym jest flooding?
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza- Moja historia-Tonący Ratownik
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza, moja historia: Tonący Ratownik, prawdziwa historia borderline i tego jak terapia może pomóc przy burzliwych emocjach
Jak przetrwać przygotowania świąteczne, spotkania z rodziną w święta
Jak przetrwać przygotowania świąteczne, spotkania z rodziną w święta? Omawiamy: Asertywność, Zawiść, Przemoc, Perfekcjonizm i metody radzenia sobie
Zniekształcenia myślenia 4: Katastrofizacja oraz Katastrofizacja bólu
Zniekształcenia myślenia: Katastrofizacja, powiązany z cierpieniem zarówno emocjonalnym jak i fizycznym objaw transdiagnostyczny, ćwiczenia radzenia sobie.
18. Teoria Przywiązania 1, wstęp -podcast emocje
Teoria Przywiązania - jak manifestuje się przywiązanie w naszym dorosłym życiu, jak wyglądają nasze związki, jakie możemy mieć kłopoty?
17. Uprawomocnienie Twojego Dziecka z książki The Power of Validation
Czym jest uprawomocnienie emocji? Czym jest unieważnienie? Dlaczego tak trudno nam uprawomocnić nasze własne dziecko? Przykłady i podpowiedzi.
Podcast Emocje, czyli Depresja, Medytacje i Spotify
podcast emocje czyli dlaczego mniej ostatnio artykułów pisanych, gdzie szukać nowych treści z naszego bloga, czyli spotify, instagram a nawet pinterest
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza- Moja historia-Mallowhedge
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza, moja historia: Mallowhedge, prawdziwa historia nadesłana przez nieustraszonego czytelnika bloga emocje.pro
Aktywizacja behawioralna w depresji nr 7 – Nawyki Myślenia, Ruminacje
Siódma część cyklu protokołu aktywizacji behawioralnej do leczenia depresji, ta część dotyczy myślenia negatywnego charakterystycznego w depresji.
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza- Moja historia- Uratuj Mnie
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza, moja historia Uratuj mnie, prawdziwa historia nadesłana przez odważną czytelniczkę naszego bloga emocje.
Encyklopedia Emocji: Nienawiść
Nienawiść, z jakimi innymi emocjami się wiąże, dlaczego jest zaraźliwa, czym różni się od złości i co można z nią zrobić + teoria Sterberga
Warsztaty Szkolenia DBT
Szkolenie DBT dla psychologów i terapeutów. Trening umiejętności behawioralnych, uważność, regulacja emocji. Zdobądź wiedzę i narzędzia potrzebne do skutecznej terapii.
Prokrastynacja i produktywność: Pomocne Aplikacje
Jak radzić sobie z prokrastynacją? czy telefonem, którego stajemy się niewolnikiem? Jak ograniczyć kompulsywne wysyłanie wiadomości? Pomocne aplikacje.
Przemoc w związku i Borderline, Czy osoby z BPD są agresywne
Czy soby z borderline są agresywne? a inne zaburzenia osobowości? co na to badania naukowe? Co stanowi największe ryzyko powstawania przemocy w związku?
ADHD dorosłych, diagnoza, objawy, mity nadpobudliwości psychoruchowej
ADHD dorosłych jakie są objawy dlaczego tak rzadka a bardzo ważna jest diagnoza, jak ją przeprowadzić w warunkach polskich, wyczerpująco informujemy
Zaburzenie osobowości z pogranicza, Borderline personality disorder BPD
Borderline, szczegółowe wyjaśnienie kryteriów, podtypy Millona, jak wspierać te osoby, jak zachować się w kryzysie samobójczym, jakie skuteczne leczenie
Poradnik dla Par Języki Miłości
Dbanie o związek, jak okazywać miłość, napełniać zbiornik miłości partnera, by czuł się kochany, więc bezpieczny, spokojny- 5 języków miłości i dialekty
Hiperseksualizm, czy istnieje uzależnienie od seksu
Najpierw zacznę od tego że naukowcy (Sussman, 2011) sprawdzili jak częstość występowania nałogowego używania substancji i nałogów behawioralnych. Była to metaanaliza 83 badań. 47% osób ze Stanów Zjednoczonych ma problem z nałogiem. Naturalnie więc nasuwa się wniosek: skoro aż tyle…
Borderline czym jest pustka wewnętrzna
Czym dokładnie jest kryterium pustki wewnętrznej w borderline? czy występuje również w innych problemach? jak poważny jest to problem?
Przywiązanie w Związku, Unikający i Lękowy
Przywiązanie w związku, czyli unikający i lękowy w dorosłości próbują stworzyć związek. Do tego bilety do wydrukowania i obdarowania bliskiej osoby.
Seksizm i Obowiązki domowe, Jak dzielić obowiązki, Uważność obowiązków
Obowiązki domowe, kontrowersje, seksizm, lista obowiązków do pobrania, podział obowiązków a dobro związku, uważność obowiązków domowych sposobem na stres.
Zazdrość i zaborczość jak sobie radzić
Zazdrość, zaborczość, trudne, wręcz często wstydliwe emocje. Skąd się biorą? Dlaczego istnieją? Jak sobie z nimi radzić?
Szkolenie Zaawansowane DBT Trening Umiejętności
Warsztaty szkoleniowe z terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) dla psychologów i terapeutów. Zwiększ umiejętności behawioralne, rozwijaj uważność i regulację emocji.
Encyklopedia Emocji Obrzydzenie
Encyklopedia Emocji, Obrzydzenie, Pogarda, antypatia, ale będzie też o regulacji emocji, działaniu odwrotnym do emocji, słowem warto przeczytać!
Mój partner ma BPD, czy powinnam się rozstać?
Mój partner ma borderline, czy powinnam się rozstać? Czy diagnoza powinna mieć wpływ na moją decyzję?
Jak prosić, jak wymagać, jak odmawiać, Intensywność DEAR MAN
Osoby z unieważniających środowisk zwykle nie są asertywne. W DBT uczymy się jak prosić, odmawiać w sposób skuteczny i zarazem nie raniący drugiej osoby.
