Życie warte Przeżycia
blog
Na blogu emocje chcemy pomóc Wam w lepszym zrozumieniu siebie i uczymy radzenia sobie w najtrudniejszych sytuacjach (emocje, relacje, kryzysy, problemy).
Ból, fizyczny, emocjonalny, jak go nie powiększać
Ból jest naturalnym zjawiskiem, które „po prostu jest”, natomiast cierpienie jest tym, co powstaje z jego połączenia… z naszym umysłem.
CzytamBól, fizyczny, emocjonalny, jak go nie powiększaćPsychopaci, Toksyczne Związki i Jego konsekwencje
Objawy toksycznego związku. Czy mamy go zakończyć? Jakie pytania sobie zadać? Czy takie związki zawsze świadczą o zaburzeniu? Tłumaczenie, artykuł: dr Asa Brown
CzytamPsychopaci, Toksyczne Związki i Jego konsekwencjeKultura Narcyzmu a Osobowość Narcystyczna
Kultura narcyzmu: konsumpcja, samotność, perfekcjonizm, z jakimi konsekwencjami już się borykamy i co może dalej się wydarzyć, jeśli nic się nie zmieni.
CzytamKultura Narcyzmu a Osobowość NarcystycznaJak prosić, jak wymagać, jak odmawiać, Intensywność DEAR MAN
Osoby z unieważniających środowisk zwykle nie są asertywne. W DBT uczymy się jak prosić, odmawiać w sposób skuteczny i zarazem nie raniący drugiej osoby.
CzytamJak prosić, jak wymagać, jak odmawiać, Intensywność DEAR MANOsobowość anankastyczna – przesadny perfekcjonizm
Osobę z zaburzeniem osobowości typu anankastycznego cechuje skoncentrowanie na zadaniu, uporządkowanie w działaniu, skrupulatność, często wręcz drobiazgowość. Anankastyczne zaburzenie osobowości można pomylić z zaburzeniami lękowymi obsesyjno– kompulsywnymi (OCD). Należy wspomnieć, że zaburzenia te mogą współwystępować, ale są między nimi istotne różnice.
CzytamOsobowość anankastyczna – przesadny perfekcjonizmAktywizacja behawioralna w depresji nr 6 – ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓW
To jest szósta część naszego cyklu o aktywizacji behawioralnej. Kiedy już rozumiemy jak nasze zachowanie ma się do naszego nastroju, umiemy planować aktywności, potrafimy ulepszać nasz plan, znamy nasze Pułapki Depresji -czas na rozwiązywanie problemów.
CzytamAktywizacja behawioralna w depresji nr 6 – ROZWIĄZYWANIE PROBLEMÓWPrzemoc seksualna w polskich szkołach – czyli co może spotkać Twoje dziecko?
Czym jest przemoc seksualna, molestowanie, napastowanie. Jak często zdarza się w szkole, z jakimi mitami musimy się borykać w gabinetach, jakie problemy mają ofiary szkolnej przemocy seksualnej.
CzytamPrzemoc seksualna w polskich szkołach – czyli co może spotkać Twoje dziecko?Aktywizacja Behawioralna w depresji nr 5-Unikanie i Pułapki Depresji
To jest piąta część naszego cyklu o aktywizacji behawioralnej. Kiedy już rozumiemy jak nasze zachowanie ma się do naszego nastroju, potrafimy planować aktywności i potrafimy ulepszać nasz plan, zajmiemy się tym co może nas wepchnąć z powrotem w szpony obniżonego nastroju, czyli Pułapkami Depresji.
CzytamAktywizacja Behawioralna w depresji nr 5-Unikanie i Pułapki DepresjiMówmy głośno o zaburzeniach Psychicznych
Po co mówić głośno o zaburzeniach psychicznych? W Polsce, na szczęście, wiele osób działa na rzecz zwiększenia świadomości związanej z cierpieniem psychicznym.
CzytamMówmy głośno o zaburzeniach PsychicznychRecenzja: Zrozumieć ACT+ćwiczenia
Recenzja fantastycznej i praktycznej książki, Russa Harrisa Zrozumieć ACT jest to zarówno poradnik jak i podręcznik, pełny przydatnych technik i ćwiczeń, słowem: KUPOWAĆ! Jedno z ćwiczeń w tym artykule.
CzytamRecenzja: Zrozumieć ACT+ćwiczeniaNieodpowiedzialne Media Pudelek Efekt Wertera Bourdain Bennigton Avicii
Zobacz Znikam- dziękuję, że jesteście Naprawdę nie wiem, co mam powiedzieć, czuję tyle emocji… Smutek, Strach, ale chyba skupię się na złości, bo to złość pozwala nam przezwyciężać przeszkody, więc teraz wskoczę na barykadę, wezmę megafon i zacznę krzyczeć.…
Jak Naprawić Związek po Zdradzie 3 Fazy Naprawcze
Jak żyć po zdradzie? Jak naprawić związek? Jak pomóc parom w terapii?
CzytamJak Naprawić Związek po Zdradzie 3 Fazy NaprawczeZdrada, konsekwencje, kobieta a mężczyzna
Biorąc pod uwagę różne badania zdrady dokonuje od 26% do 75% partnerów. Jakie są psychologiczne konsekwencje zdrady? Czym się różnią dla kobiet i mężczyzn?
CzytamZdrada, konsekwencje, kobieta a mężczyznatendencyjność diagnozy PTSD borderline
PTSDC, desnos, borderline, seksizm diagnostów, badania własne na temat umiejętności adekwatnej diagnozy, mężczyźni vs kobiety
Czytamtendencyjność diagnozy PTSD borderlineJak rozmawiać z kimś kto ma borderline, SET
Wahania nastroju, niekiedy podejrzliwość, niespójny sposób komunikowania swoich potrzeb mogą zdecydowanie utrudniać porozumiewanie się z osobą, która cierpi z powodu borderline, jak więc rozmawiać?
CzytamJak rozmawiać z kimś kto ma borderline, SETFantastyczna Konferencja ACT terapia Akceptacji i Zaangażowania
Zaproszenie na konferencję Terapii Akceptacji i Zaangażowania, która odbędzie się już za chwilę (28-30 Maja) w Poznaniu
CzytamFantastyczna Konferencja ACT terapia Akceptacji i ZaangażowaniaCiało- wróg czy przyjaciel? BPD i zaburzenia odżywiania
Diagnoza osobowości typu borderline dotyczy ok. 2% populacji często dodatkowo rozpoznaje się zaburzenia odżywiania.
CzytamCiało- wróg czy przyjaciel? BPD i zaburzenia odżywianiaStyle przywiązania w okresie wczesnodziecięcym
Odkryj, jak tworzą się style przywiązania jak je rozpoznać i i jak wpływają na relacje w dorosłości.
CzytamStyle przywiązania w okresie wczesnodziecięcymRecenzja: Styl Prowokatywny w terapii i coachingu
Bardzo subiektywna recenzja książki, Noni Höfner Styl Prowokatywny w terapii i coachingu- a dokładnie, czy ta książka ma wartość dla terapeuty DBT
CzytamRecenzja: Styl Prowokatywny w terapii i coachinguMądry Umysł i praktyka oparta na dowodach naukowych
Co ma Umysł Emocjonalny, Racjonalny i Mądry Umysł do praktyki opartej na dowodach naukowych? Co w tym wszystkim robi Jung? Jak dotrzeć do Mądrego Umysłu i po co?
CzytamMądry Umysł i praktyka oparta na dowodach naukowych
