blog
Na blogu emocje chcemy pomóc Wam w lepszym zrozumieniu siebie i uczymy radzenia sobie w najtrudniejszych sytuacjach (emocje, relacje, kryzysy, problemy).
Pracoholizm, współwystępowanie, konsekwencje, leczenie
Pracoholizm, współwystępowanie, konsekwencje, leczenie? czym dokładnie jest- jakie są typy pracoholizmu i co ma wspólnego z depresją i ADHD?
CzytamPracoholizm, współwystępowanie, konsekwencje, leczenie17. Uprawomocnienie Twojego Dziecka z książki The Power of Validation
Czym jest uprawomocnienie emocji? Czym jest unieważnienie? Dlaczego tak trudno nam uprawomocnić nasze własne dziecko? Przykłady i podpowiedzi.
Czytam17. Uprawomocnienie Twojego Dziecka z książki The Power of ValidationPodcast Emocje, czyli Depresja, Medytacje i Spotify
podcast emocje czyli dlaczego mniej ostatnio artykułów pisanych, gdzie szukać nowych treści z naszego bloga, czyli spotify, instagram a nawet pinterest
CzytamPodcast Emocje, czyli Depresja, Medytacje i SpotifyZaburzenie Osobowości z Pogranicza- Moja historia-Mallowhedge
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza, moja historia: Mallowhedge, prawdziwa historia nadesłana przez nieustraszonego czytelnika bloga emocje.pro
CzytamZaburzenie Osobowości z Pogranicza- Moja historia-MallowhedgeZaburzenia psychiczne – globalna epidemia?
czy istnieje coś takiego jak globalna epidemia zaburzeń psychicznych? jak często dotyczą nas problemy chorób emocjonalnych? dlaczego tak często?
CzytamZaburzenia psychiczne – globalna epidemia?Aktywizacja behawioralna w depresji nr 7 – Nawyki Myślenia, Ruminacje
Siódma część cyklu protokołu aktywizacji behawioralnej do leczenia depresji, ta część dotyczy myślenia negatywnego charakterystycznego w depresji.
CzytamAktywizacja behawioralna w depresji nr 7 – Nawyki Myślenia, RuminacjeZaburzenie Osobowości z Pogranicza- Moja historia- Uratuj Mnie
Zaburzenie Osobowości z Pogranicza, moja historia Uratuj mnie, prawdziwa historia nadesłana przez odważną czytelniczkę naszego bloga emocje.
CzytamZaburzenie Osobowości z Pogranicza- Moja historia- Uratuj MnieEncyklopedia Emocji: Nienawiść
Nienawiść, z jakimi innymi emocjami się wiąże, dlaczego jest zaraźliwa, czym różni się od złości i co można z nią zrobić + teoria Sterberga
CzytamEncyklopedia Emocji: NienawiśćDlaczego ludzie się uzależniają? Hipoteza samoleczenia
dlaczego ludzie się uzależniają? jedni od alkoholu? inni od narkotyków? na własne życzenie? hipoteza samoleczenia temu przeczy! Wyjaśniamy dlaczego
CzytamDlaczego ludzie się uzależniają? Hipoteza samoleczeniaPobudzenie Emocjonalne, ćwiczenia TIPP-ZIOM DBT
Metoda TIPP-ZIOM dla osób doświadczających silnych stanów afektywnych, które chcą wyregulować swoje ekstremalnie silne, obezwładniające emocje.
CzytamPobudzenie Emocjonalne, ćwiczenia TIPP-ZIOM DBTWarsztaty Szkolenia DBT
Szkolenie DBT dla psychologów i terapeutów. Trening umiejętności behawioralnych, uważność, regulacja emocji. Zdobądź wiedzę i narzędzia potrzebne do skutecznej terapii.
CzytamWarsztaty Szkolenia DBTDementujemy MIT: „Każdy nastolatek to taki Borderline”
Dementujemy kolejny typowy mit: bycie nastolatkiem to jak bycie borderline. Co na to badania, jakie zachowania są typowe dla nastolatków z BPD?
CzytamDementujemy MIT: „Każdy nastolatek to taki Borderline”Prokrastynacja i produktywność: Pomocne Aplikacje
Jak radzić sobie z prokrastynacją? czy telefonem, którego stajemy się niewolnikiem? Jak ograniczyć kompulsywne wysyłanie wiadomości? Pomocne aplikacje.
CzytamProkrastynacja i produktywność: Pomocne AplikacjeJak radzić sobie z zawiścią i porównywaniem z innymi
Czym jest zawiść, jak odróżnić ją od zazdrości. Jak radzić sobie z zawiścią, kiedy nas obezwładnia. Co robić, by mniej się porównywać.
CzytamJak radzić sobie z zawiścią i porównywaniem z innymiPrzemoc w związku i Borderline, Czy osoby z BPD są agresywne
Czy soby z borderline są agresywne? a inne zaburzenia osobowości? co na to badania naukowe? Co stanowi największe ryzyko powstawania przemocy w związku?
CzytamPrzemoc w związku i Borderline, Czy osoby z BPD są agresywneZamiast Psychoterapii Aplikacja Telefoniczna?
Aplikacje dla osób, które chcą pracować nad sobą oparte na badaniach naukowych, można wykorzystywać jako metody samopomocy i w czasie psychoterapii.
CzytamZamiast Psychoterapii Aplikacja Telefoniczna?Praktyka oparta na dowodach naukowych Evidence Based Practice EBP
Praktyka oparta na dowodach naukowych - skuteczna i etyczna. Każdy potencjalny pacjent, a może stać się nim każdy z nas powinien szukać tylko takiej terapii.
CzytamPraktyka oparta na dowodach naukowych Evidence Based Practice EBPADHD dorosłych, diagnoza, objawy, mity nadpobudliwości psychoruchowej
ADHD dorosłych jakie są objawy dlaczego tak rzadka a bardzo ważna jest diagnoza, jak ją przeprowadzić w warunkach polskich, wyczerpująco informujemy
CzytamADHD dorosłych, diagnoza, objawy, mity nadpobudliwości psychoruchowejMyślę, więc jestem? O myśleniu z perspektywy terapii akceptacji i zaangażowania
Treść myśli nie jest najważniejsza, ważne czy myśl jest użyteczna. Defuzja pomaga zdystansować się od myśli i działać zgodnie z wartościami.
CzytamMyślę, więc jestem? O myśleniu z perspektywy terapii akceptacji i zaangażowaniaOsobowość Paranoiczna Paranoid Personality Disorder PPD
Zaburzenie Osobowości Paranoicznej, występowanie w populacji, objawy, leczenie,psychoterapia, zaburzenia i problemy współwystępujące
CzytamOsobowość Paranoiczna Paranoid Personality Disorder PPD