Życie warte Przeżycia
blog
Na blogu emocje chcemy pomóc Wam w lepszym zrozumieniu siebie i uczymy radzenia sobie w najtrudniejszych sytuacjach (emocje, relacje, kryzysy, problemy).
Seksizm i Obowiązki domowe, Jak dzielić obowiązki, Uważność obowiązków
Obowiązki domowe, kontrowersje, seksizm, lista obowiązków do pobrania, podział obowiązków a dobro związku, uważność obowiązków domowych sposobem na stres.
CzytamSeksizm i Obowiązki domowe, Jak dzielić obowiązki, Uważność obowiązkówW poszukiwaniu przyjemności. Gdy czynności przejmują kontrolę nad życiem
Problem uzależnienia behawioralnego pojawia się wtedy, gdy zaczyna się fiksacja na danej czynności, będąca źródłem negatywnych konsekwencji w różnych sferach naszego funkcjonowania. Te negatywne skutki w sferze psychicznej mogą objawiać się jako problemy ze snem, irytacja, drażliwość, trudności z koncentracją uwagi, niższa satysfakcja z życia czy nadaktywność. Mogą pojawić się także depresja i izolacja społeczna.
CzytamW poszukiwaniu przyjemności. Gdy czynności przejmują kontrolę nad życiemZaburzenia obsesyjno-kompulsywne na tle religijnym
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD) dotykają 2,5% populacji, bywa w postaci strachu przed karą bożą, potępieniem.
CzytamZaburzenia obsesyjno-kompulsywne na tle religijnymNaturalna odporność, grypa i psychologia
Istnieją naukowe dowody na to, że utrzymywanie kontaktów społecznych ma kluczowe znaczenie dla długiego i zdrowego życia. Osoby o silnych związkach interpersonalnych mają 50% większe szanse na dłuższe życie. Brak więzi społecznych jest tak samo śmiertelny jak palenie i otyłość.
CzytamNaturalna odporność, grypa i psychologiaDwa oblicza narcyzmu: Narcyz wielkościowy i narcyz wrażliwy
Kim więc tak naprawdę jest narcyz? Czy zawsze oznacza to jeden typ funkcjonowania i styl bycia?
CzytamDwa oblicza narcyzmu: Narcyz wielkościowy i narcyz wrażliwyUzależnienie, abstynencja- metody DBT
Opisujemy umiejętności DBT pomocne w uzależnieniach, a także integrację podejścia redukcji szkód i abstynencji na którym opieramy leczenie w tym podejściu.
CzytamUzależnienie, abstynencja- metody DBTUśmierzyć ból, czyli podejście mindfulness a wypalenie zawodowe
Jak się objawia i jak przebiega proces wypalenia zawodowego? Kto jest najbardziej podatny na ten stan? Jak się przed nim uchronić i co ma z tym wspólnego praktyka uważności?
CzytamUśmierzyć ból, czyli podejście mindfulness a wypalenie zawodoweOsobowość unikająca a fobia społeczna
Czym różnią się w praktyce osobowość unikająca i fobia społeczna? Jakie są podobieństwa i różnice? Na czym polega skuteczna terapia w obu rozpoznaniach?
CzytamOsobowość unikająca a fobia społecznaSyllogomania, Zbieractwo, Jak radzić sobie ze zbieractwem?
Syllagomiania, zbieractwo, czym jest, jak diagnozować, problemy współwystępujące, jak mają radzić sobie bliscy oraz sama osoba dotknięta zbieractwem
CzytamSyllogomania, Zbieractwo, Jak radzić sobie ze zbieractwem?Zazdrość i zaborczość jak sobie radzić
Zazdrość, zaborczość, trudne, wręcz często wstydliwe emocje. Skąd się biorą? Dlaczego istnieją? Jak sobie z nimi radzić?
CzytamZazdrość i zaborczość jak sobie radzićZłota polska jesień, czyli jak radzić sobie z jesienną chandrą
Czym się różni chandra od depresji? Czy jesienią faktycznie mamy obniżony nastrój? Konkretne metody i porady jak radzić sobie kiedy znajdziemy się w dołku
CzytamZłota polska jesień, czyli jak radzić sobie z jesienną chandrąOsobowość Unikająca, lękliwa zaburzenie osobowości unikającej, AvPD
Problemy, myśli, emocje, zachowania; skąd się bierze osobowość unikająca? Jakie leczenie i techniki radzenia sobie dla osób, które całe życie cierpią z powodu lęku społecznego?
CzytamOsobowość Unikająca, lękliwa zaburzenie osobowości unikającej, AvPDZaburzenia Osobowości i schematy Younga
Jak schematy wdł. Younga mają się do zaburzeń osobowości? do Borderline? Jak powstają schematy i jak organizują nasze życie? jak mogą je destabilizować?
CzytamZaburzenia Osobowości i schematy YoungaPsychologia Kłamstwa, Czy wszyscy kłamią? Rodzaje i sposoby kłamania
Co psychologia mówi o kłamaniu? badania: typy kłamców: patologiczni i kompulsywni, rodzaje kłamstw: kłamstwa z dobrego serca i wybielające siebie.
CzytamPsychologia Kłamstwa, Czy wszyscy kłamią? Rodzaje i sposoby kłamania7 popularnych mitów psychologicznych
Popularne mity psychologiczne nie tylko wprowadzają w błąd, mogą także przyczyniać się do stygmatyzacji pewnych grup społecznych i powstawania szkodliwych stereotypów. Te nieprawdziwe przekonania społeczne są niezwykle powszechne i trwałe. Warto im rzucić wyzwanie.
Czytam7 popularnych mitów psychologicznychSzkolenie Zaawansowane DBT Trening Umiejętności
Warsztaty szkoleniowe z terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) dla psychologów i terapeutów. Zwiększ umiejętności behawioralne, rozwijaj uważność i regulację emocji.
CzytamSzkolenie Zaawansowane DBT Trening UmiejętnościJak osiągnąć sukces: Inteligencja versus Osobowość
To osobowość ma większe znaczenie niż inteligencja; to osobowość warunkuje nasze funkcjonowanie w świecie, wpływa na sukces i zadowolenie z życia.
CzytamJak osiągnąć sukces: Inteligencja versus OsobowośćEncyklopedia Emocji Obrzydzenie
Encyklopedia Emocji, Obrzydzenie, Pogarda, antypatia, ale będzie też o regulacji emocji, działaniu odwrotnym do emocji, słowem warto przeczytać!
CzytamEncyklopedia Emocji ObrzydzenieOsobowość paranoiczna, schizofrenia paranoidalna: różnicowanie
Zaburzenie Osobowości Paranoicznej a schizofrenia paranoidalna, współwystępowanie, podobieństwa, różnice, diagnostyka
CzytamOsobowość paranoiczna, schizofrenia paranoidalna: różnicowanieMój partner ma BPD, czy powinnam się rozstać?
Mój partner ma borderline, czy powinnam się rozstać? Czy diagnoza powinna mieć wpływ na moją decyzję?
CzytamMój partner ma BPD, czy powinnam się rozstać?
