


Więcej dowiecie się z fantastycznej książki Marshy Linehan, DBT: Trening Umiejętności

Infografika na temat regulacji emocji
więcej infografik na Pinterest
Obserwuj tablicę emocje należącą do użytkownika Emocje -Gabinet Psychoterapii.
Jeśli jesteś w kryzysie, nie czekaj. Gdy myślisz o zrobieniu sobie krzywdy albo boisz się o czyjeś życie, zadzwoń teraz:
112 numer alarmowy, zagrożenie życia800 70 2222 Centrum Wsparcia, całą dobę116 123 telefon zaufania dla dorosłych116 111 dla dzieci i młodzieży, całą dobę