Życie warte Przeżycia
Relacje
Jak poruszać się w złożonej dynamice relacji, budować dobre związki, czyścić relacje toksyczne i odnajdywać się w tych dotkniętych problemami.
Emocjepro oferuje wiele porad i narzędzi dotyczących budowania zdrowych relacji. Na przykład, radzimy o otwartym komunikowaniu, wspólnym podejmowaniu decyzji i dbaniu o wzajemne potrzeby.
Konflikty z dzieckiem
Rodzice czasami sami błądzą we mgle, dlatego kilka porad ad konfliktów z dzieckiem.
CzytamKonflikty z dzieckiem
Związki romantyczne osób z BPD
Jak dobrze wiemy, tworzenie związków interpersonalnych, w tym relacji romantycznych nie należy do umiejętności jakich uczymy się w szkole, mało tego, nawet rodzice nas tego nie uczą. I tak drogą prób i błędów, uczymy się tych umiejętności z różnym skutkiem…
wrażliwość na odrzucenie i borderline
Dzisiaj znowu o wrażliwości na odrzucenie. To przypadłość na którą cierpi większość pacjentów borderline, w dodatku, nawet, jeśli nie spełniają już kryteriów tego zaburzenia osobowości, to akurat ten problem jest jednym z najtrudniejszych do całkowitego wyeliminowania. Nie znaczy to jednak,…
Jak zdrowo reagować na zachowania osoby z borderline?
Gąbka, czy lustro? Jeśli jesteś bliskim osoby cierpiącej na borderline zapewne reagujesz na jej zachowanie na dwa sposoby: jak gąbka lub jak lustro. Zdarza się, że reakcje będą występować naprzemiennie, czasem wchłaniając, a czasem odzwierciedlając (odbijając) emocje. Nie wchłaniaj, odzwierciedlaj…
10 zaskakujących faktów o Samotności tłumaczenie artykułu Guy Winch
Dlaczego samotność jest szkodliwa? Odkryj zaskakujące fakty na temat samotności w tłumaczeniu artykułu Guya Wincha.
Czytam10 zaskakujących faktów o Samotności tłumaczenie artykułu Guy Winchjestem mamą i mam borderline
Zrozum problematyczne relacje i emocje matki cierpiącej na borderline oraz jej wpływ na rozwój dziecka.
Czytamjestem mamą i mam borderline
Przywiązanie unikające- jak z niego wyjść
Jeśli jesteś osobą unikającą, która jednak w głębi duszy bardzo chciałaby być w udanej, długotrwałej, ciepłej relacji, która ma za sobą pasmo rozstań i dramatów, ten artykuł jest dla ciebie. Pamiętaj, potrzeba bycia blisko z ludźmi jest głęboką wewnętrzną potrzebą,…
mit współuzależnienia, zależności w związku
W bezpiecznej relacji mamy spokój, który pozwala nam na eksplorowanie i zdobywanie świata, dawanie przestrzeni.
Czytammit współuzależnienia, zależności w związkuach ten seks, stres z powodu za małej ilości seksu w związku
Za mało seksu w związku? Co robić, jak sobie z tym radzić, by uratować fajny związek, jak rozmawiać o seksie, a raczej jego braku?
Czytamach ten seks, stres z powodu za małej ilości seksu w związkuDobry, szczęśliwy związek
Odkryj, jak ciągła praca nad związkiem może przynieść szczęście i bliskość w życiu każdej pary!
CzytamDobry, szczęśliwy związek
Jak być dobrą matką
Jakie wyzwania czekają nową matkę, jak wpływa to na jej dziecko i jak emocje i psychika odgrywają rolę w tym procesie.
CzytamJak być dobrą matkąFantazje seksualne – co to takiego?
UWAGA, dobrze zauważyło?ła/ł? Mameluka w komentarzu, że fantazjować można również o naszej własnej płci i to niezależnie od orientacji – dzisiaj wiemy, że seksualność człowieka jest dużo bardziej skomplikowana i różnorodna.więcej o procesie coming outu tutaj (luźno powiązane) Struktura osobowości, a…
jak prosić, jak wymagać, jak dostawać od innych, co potrzebuję DEAR MAN
Jak budować asertywne komunikaty, które zawierają niezbędne elementy, by dogadać się z drugą osobą, wyrazić emocje, potrzeby, opinie i nie zranić odbiorcy.
Czytamjak prosić, jak wymagać, jak dostawać od innych, co potrzebuję DEAR MANrozstanie, dochodzenie do siebie, uzdrowienie serca, cz. 3
Poznaj 5 ćwiczeń, które pomogą Ci przepracować emocje po rozstaniu. Daj sobie czas na zdrowienie.
Czytamrozstanie, dochodzenie do siebie, uzdrowienie serca, cz. 3rozstanie, dochodzenie do siebie, uzdrowienie serca, cz. 2
Odkryj techniki radzenia sobie po rozstaniu. Ćwiczenia pomocne w emocjonalnym zdrowieniu po związku, nr 2/3.
Czytamrozstanie, dochodzenie do siebie, uzdrowienie serca, cz. 2rozstanie, dochodzenie do siebie, uzdrowienie serca, odc. 1
Podejdź do rozstania świadomie. Odkryj 5 zaawansowanych ćwiczeń, które pomogą Ci uporać się z emocjami.
Czytamrozstanie, dochodzenie do siebie, uzdrowienie serca, odc. 1Czy mam przywiązanie unikające
Chciałabym podziękować Noamowi Lightstone za udostępnienie swojej książki do wykorzystanie jej przy pisaniu artykułów- polecam jego stronę internetową.Mam jedną uwagę: przywiązanie unikające to nie to samo, co zaburzenie osobowości unikającej. Noam po prostu pisze o obydwu przypadkach i podaje metody wyjścia…
Niebezpieczna Samotność, badania i włączenie uważności
Artykuł napisany przez Jim HjortOryginał na jego stronie The Science of Loneliness and the Mindfulness Connection Nauka o Samotności i Powiązanie Uważności Poczucie Samotności Wszyscy wiemy, jak bardzo ważne dla naszego dobrego samopoczucia są dobre kontakty społeczne. Badania pokazują, że aż…
Seks z byłym partnerem-czy warto
Seks z byłym partnerem Czy koniec związku oznacza koniec seksu z partnerem? Niekoniecznie. Sypianie z byłym partnerem często się zdarza. Wracamy do łóżek naszych ex z wielu powodów. Często nie potrafimy sobie poradzić z rozstaniem, nawet jeśli związek przestał być…
Idealny partner dla osoby z przywiązaniem lękowym
Jak znaleźć idealnego partnera jeśli mamy przywiązanie lękowo zaabsorbowane? Na co mamy zwrócić szczególną uwagę? jakie cechy powinien mieć taki partner?
CzytamIdealny partner dla osoby z przywiązaniem lękowym
